Aikido
AIKIDO ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba, einem japanischen Meister verschiedener Kampfkünste, entwickelt wurde. Aikido ist eine Form der Selbstverteidigung, bei der die Kraft des Angreifers genutzt wird, um den Angriff auf gewaltlose Art zu lenken bzw. umzuleiten und den Angreifer mit einer Wurf- oder Haltetechnik zu Fall zu bringen, ohne ihn dabei zu verletzen. Bei der Einübung der vielfältigen Abwehrtechniken entwickelt sich ein verantwortungsbewusster Umgang mit den eigenen Energien und Kräften sowie mit denen des Partners. Körperhaltung, Atmung und Koordination werden gleichermaßen geschult, so dass Aikido aufgrund der Leichtigkeit und Dynamik seiner fließenden Bewegungen neben den Aspekten der Kampfkunst auch als elegante Bewegungskunst erfahren werden kann.
